Vorteile

Cholin ist ein essenzieller Nährstoff, der für die Leberfunktion, die Entwicklung des Gehirns, die Muskelbewegung und den gesamten Stoffwechsel wichtig ist. Es hilft bei der Bildung von Acetylcholin, einem Neurotransmitter, der für das Gedächtnis und die Muskelkontrolle unerlässlich ist, und ist der Schlüssel für den Aufbau von Zellmembranen und den Transport von Fetten. Für die Gesundheit von Frauen spielt Cholin während der Schwangerschaft eine besonders wichtige Rolle. Es unterstützt die Entwicklung von Gehirn und Rückenmark des Fötus und kann das Risiko von Neuralrohrdefekten verringern. Nach der Schwangerschaft trägt Cholin zu einer gesunden Leberfunktion bei und kann sich positiv auf die kognitiven Fähigkeiten und die Stimmung von Frauen auswirken. Trotz seiner Bedeutung erreichen bis zu 90% der Frauen nicht die empfohlene Cholinzufuhr.