Ingredient
Myo-InositolAmount per serving
212mg% against RDA
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Die am meisten untersuchte Form für Menstruationsgesundheit und PCOS.Ingredient:
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% against RDA:
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Myo-Inositol
212mg
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Die am meisten untersuchte Form für Menstruationsgesundheit und PCOS.
Benefits
Inositol ist ein Kohlenhydrat, das eine entscheidende Rolle bei der Zellsignalisierung, dem Lipidstoffwechsel und der Aufrechterhaltung des hormonellen Gleichgewichts spielt. Die Fähigkeit von Myo-Inositol, die Gesundheit der Eierstöcke, die Regelmäßigkeit der Menstruation und die Insulinsensitivität zu verbessern, wurde eingehend untersucht, was es zu einem wichtigen Faktor bei der Unterstützung der metabolischen Gesundheit macht. Die Forschung hat gezeigt, dass Inositol besonders wirksam bei Menschen mit PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) ist, wo es dazu beiträgt, den Androgenspiegel zu senken, die Funktion der Eierstöcke zu verbessern und die Regelmäßigkeit des Zyklus wiederherzustellen. Studien, in denen Inositol mit Metformin verglichen wurde, haben gezeigt, dass Inositol in Kombination mit Metformin Ergebnisse wie die Ovulationsrate und das hormonelle Gleichgewicht wirksamer verbessert als Metformin allein. In bestimmten Fällen war Inositol bei der Verbesserung der Insulinempfindlichkeit und der Dauer des Menstruationszyklus sogar genauso wirksam wie Metformin. Darüber hinaus hat die regelmäßige Einnahme von Inositol signifikante Vorteile bei der Verkürzung der Zyklusdauer und der Verbesserung der Regelmäßigkeit der Menstruation bei Personen mit unregelmäßigen Zyklen gezeigt und bietet einen sicheren und natürlichen Ansatz für die hormonelle Gesundheit.
Evidence
Unfer V, Nestler JE, Kamenov ZA, Prapas N, Facchinetti F. Effects of Inositol(s) in Women with PCOS: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Int J Endocrinol. 2016;2016:1849162. doi: 10.1155/2016/1849162. Epub 2016 Oct 23. PMID: 27843451; PMCID: PMC509780 Unfer V, Nestler JE, Kamenov ZA, Prapas N, Facchinetti F. Effects of Inositol(s) in Women with PCOS: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. Int J Endocrinol. 2016;2016:1849162. doi: 10.1155/2016/1849162. Epub 2016 Oct 23. PMID: 27843451; PMCID: PMC5097808.