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VItamin B1

Inhaltsstoff

Thiamin HCl

Menge pro Portion

30mg

% der empfohlenen Tagesdosis

2727%

Anmerkungen zur Absorptionsfähigkeit

Hohe Bioverfügbarkeit

Inhaltsstoff:

Menge pro Portion:

% der empfohlenen Tagesdosis:

Anmerkungen zur Absorptionsfähigkeit:

Thiamin HCl

30mg

2727%

Hohe Bioverfügbarkeit

Vorteile

Vitamin B1 trägt zur Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie bei und unterstützt die Funktion des Nervensystems. Es ist wichtig für die Energieproduktion, die Synthese von Neurotransmittern und die Hormonregulierung. B-Vitamine sind von zentraler Bedeutung für die Behandlung des prämenstruellen Syndroms (PMS) und die Förderung der reproduktiven Gesundheit. Es hat sich gezeigt, dass Vitamin B1 (Thiamin) PMS-Symptome wie Krämpfe und Müdigkeit deutlich reduziert, indem es die Nervensignalübertragung und die Muskelentspannung verbessert.

Nachweise

  • Eine placebokontrollierte Doppelblindstudie mit 80 Studenten ergab, dass Vitamin B1 nach 2 Zyklen im Vergleich zu Placebo Angstzustände (96%), Depressionen (80,4%), Schlafstörungen (80,24%), Müdigkeit (73,88%), Konzentrationsschwäche (70,51%), Verspannungen (55,2%) und Unverträglichkeiten (39%) verbesserte
  • B1 trägt zu einem normalen energiereichen Stoffwechsel bei
  • B1 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • B1 trägt zu einer normalen psychologischen Funktion bei

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