Inhaltsstoff

Kalzium L-Methyl Folat

Menge pro Portion

400μg

% der empfohlenen Tagesdosis

200%

Anmerkungen zur Absorptionsfähigkeit

Sehr gut absorbierbare Form

Inhaltsstoff:

Menge pro Portion:

% der empfohlenen Tagesdosis:

Anmerkungen zur Absorptionsfähigkeit:

Kalzium L-Methyl Folat

400μg

200%

Sehr gut absorbierbare Form

Vorteile

Folat (Vitamin B9) ist für das Zellwachstum und die DNA-Synthese unerlässlich und unterstützt die Gesundheit der Eierstöcke und einen regelmäßigen Menstruationszyklus, indem es hilft, den Homocysteinspiegel zu regulieren. Für Personen mit einer MTHFR-Genmutation, die Schwierigkeiten haben, Folsäure in ihre verwertbare Form umzuwandeln, kann eine Supplementierung mit der aktiven Form von Folat von Vorteil sein. Eine ausreichende Folsäurezufuhr ist auch während der Schwangerschaft wichtig, um Neuralrohrdefekte zu verhindern und eine gesunde Entwicklung des Fötus zu unterstützen. Die empfohlene Dosis für Frauen im gebärfähigen Alter beträgt 400μg.

Nachweise

  • Unsere Formel enthält eine aktivierte Form von Folsäure, sodass sie dein Körper nicht umwandeln muss. Für Personen mit einer MTHFR-Genmutation, die Schwierigkeiten haben, Folsäure in ihre verwertbare Form umzuwandeln, kann eine Ergänzung mit der aktiven Form von Folat von Vorteil sein.
  • Die meisten Menschen nehmen nicht genügend Folsäure zu sich, obwohl dies für Frauen im gebärfähigen Alter besonders wichtig ist.

Fulgoni VL 3rd, Keast DR, Bailey RL, Dwyer J. Foods, fortificants, and supplements: Where do Americans get their nutrients? J Nutr. 2011 Oct;141(10):1847-54. doi: 10.3945/jn.111.142257. Epub 2011 Aug 24. PMID: 21865568; PMCID: PMC3174857. Scaglione F, Panzavolta G. Folate, folic acid and 5-methyltetrahydrofolate are not the same thing. Xenobiotica. 2014 May;44(5):480-8. doi: 10.3109/00498254.2013.845705. Epub 2014 Feb 4. PMID: 24494987.